Jorge
lunes, 5 de octubre
Almuerzo
Carne guisada, sopa de pollo, arroz y tostones
Come rico. La IA lleva la cuenta.
Registra tus comidas con una foto, sigue tus ejercicios y avanza hacia tus metas. Sin contar calorías a mano, sin tablas complicadas. Tú disfrutas. La IA hace el resto.
La app es solo para personas registradas. Creas tu cuenta, pides tu prueba y Herly la autoriza: te avisamos por mensaje y por correo.
Lo que hace por ti
Foto de tu comida
Tomas la foto y la app estima calorías, proteína, carbohidratos y grasa. Si la pesas, la cuenta sale aún más exacta.
Metas hechas para ti
Se calculan con tu edad, estatura, peso, actividad y objetivo. También puedes escribir las de tu nutricionista.
Te acompaña, no te regaña
Si un día comes de más, te orienta para seguir sin culpa. Y cada día trae un consejo de buenos hábitos.
Tu rutina y tu revisión del mes
La app te propone qué entrenar según tu objetivo y los días que puedes, en casa o en el gimnasio. Cada mes anotas tu peso y se ajustan la comida y la rutina.
Datos privados
Tus comidas, tu peso y tus metas son solo tuyos. Nadie más los ve.
Guía de medidas
Aprende cuánto pesa cada alimento crudo y cocido, y cómo medir tus porciones con o sin balanza.
Llévala en tu celular, como una app
La agregas a tu pantalla de inicio en menos de un minuto, en iPhone o en Android, sin descargar nada de una tienda. Queda con su icono y abre a pantalla completa.
Así lo llevamos
Usamos la misma app que tú. Este es el registro real de estos días, del equipo y de las personas de la comunidad que quieren compartirlo: lo que comemos, lo que entrenamos y los días que no salieron como queríamos. Se muestra qué tanto de la meta cubrió cada quien y no la meta en sí, porque cada persona tiene la suya. Si algo te anima, déjale un «me gusta».
Lo último que anotamos
1.231 kcal
Jorge
domingo, 4 de octubre
Entrenamiento
Caminar
Avanza solo. Tócalo para detenerlo y deja tu «me gusta» a lo que te anime.
Jorge
Equipo Detalles Rudi
“La disciplina de hoy construye la versión de mí que quiero mañana.”
- Días anotados
- 1 de 7
- Días seguidos
- 1
- Ejercicio
- 30 min
La línea es el 100 % de su meta. Los días en dorado comió más de lo planeado, y también los anota.
Cómo es la suscripción
- ¿Quieres conocerla primero? Creas tu cuenta y pides tu prueba gratis de 7 días. Herly la autoriza y te avisamos. Es una sola prueba por persona.
- Para seguir, solicitas el acceso desde «App fitness».
- Eliges cómo pagar (Binance Pay, Zinli o bolívares) y recibes los datos por mensaje.
- Subes tu comprobante. Cuando Herly confirma el pago, la app se abre para ti por 30 días.
- Antes de que termine tu mes te avisamos. Si no renuevas, el acceso se pausa y tu progreso queda guardado.
Importante
La app es para mayores de 18 años y te orienta con estimaciones. No reemplaza a un médico ni a un nutricionista. Si estás embarazada, en lactancia o tienes una condición de salud, consulta primero con un profesional.
Pedir mi prueba gratisSin cobros automáticos: pagas un periodo a la vez.